Apaiser les douleurs par le chaud :
Déhousser la bouillotte sèche
Placez le sac de graines de lin français au micro-ondes avec les réglages suivants :
– Dans une assiette creuse, à 800W, plateau tournant. 90s une première fois puis malaxer le sachet de graines 5 secondes et remettre une deuxième fois 90s
– Remettre la housse d’application colorée et placez la bouillotte sur vos points de douleur. La bouillotte sèche vous apportera un soulagement intense et quasi immédiat.
Apaiser les douleurs par le froid :
Mettre la bouillotte en entier dans un sac hermétique au congélateur pendant 3 heures minimum pour un froid d’environ 25 minutes.
N’hésitez pas à la stocker. Au congélateur et vous en servir pour vous tempérer lors des fortes chaleurs.
ATTENTION :
Le chauffage en 2 temps est nécessaire pour une utilisation et durée de vie optimale de votre bouillotte sèche.
Ne pas suivre ces préconisations c’est prendre les risques suivants : risque de brûlures, incendie, éclatement des graines de lin (endommage le produit et ses performances)
Ce produit n’est pas un jouet il convient de surveiller la chauffe et vérifier la température avant l’utilisation avec les enfants.